Les blessures en course à pied

Biomécanique ? Technique ? Surcharge ? des réponses théoriques et pratiques.

Date et lieu

04 et 05 Decembre 2020 – Maison du Handball (Paris-Créteil)

Objectifs de la formation

Cette formation de deux jours aura plusieurs ambitions:

Vous donner un aperçu de l’épidémiologie des blessures en courses à pied en différenciant la route et le trail, les débutants et les confirmés.
Vous donner les bases de la biomécanique de la course à pied
Vous familiariser avec les paramètres clés à observer absolument lors d’une analyse de la foulée
Vous rappeler les notions de charge et de contrainte locales ou globales et comment les quantifier
Vous permettre à travers de nombreux exemples de mener à bien le bilan et le traitement de vos coureurs, pathologie par pathologie.

De nombreuses sessions pratiques sont prévues pour analyser la foulée, pratiquer des gammes et des exercices, appliquer le raisonnement clinique adéquat.